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第149章 健身（第4页）

把事情讲了一遍，吴艳松了一口气:“没事，他就是去锻炼身体，又不是去练肌肉。”

“可我真教不了啊！”

“游泳教练还不会游泳呢！妨碍他教出世界冠军了吗？行了，就这样吧！挂了。”

没办法，小兰只能继续去教，但得改变一下策略。

拍了拍手:“李哥，我们继续下一项。”

“好嘞～”

“俯卧撑你能做多少个？”

“我能做到你睡觉。”

“如果坐个人呢？”

“我能做到坐着的人睡。”

小兰都不知道该说什么了:“那我们试试～”

“我不喜欢别人坐我身上，你放东西吧！”

然后小兰沉默了，人家背上放着一百公斤杠铃片，还一根指头做，仿佛那指头是钢筋。

“好了李哥，你别做了。”

李化安疑惑道:“这才两百多个就不做了?这种强度怎么也得几千个起步吧？”

“李哥，我感觉我教不了你，就你这种力量，你的训练方式肯定比我们的科学。”小兰沮丧道。

“没有啊！我觉得你们训练方式比我专业啊！”

“真的吗？”

“当然是真的啊！下面我们做什么？”

在小兰的指导下，李化安完成了一套加强版训练。

“哎呀！好久没活动，身子都有点生锈了，现在舒服多了。”

小兰崇拜道:“李哥你太厉害了，我去给你拿水?”

“谢谢～”

两人喝着水，说着明天的训练，突然远处一行人围了上去。

小兰连忙跑过去，随后跑了回来:“李哥是一个健身主播搞了一个挑战活动。”

“给钱是吧！”

“对～”

“走，今天我让他破产。”

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