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夏景天拿着长剑,有样学样的使用出来十三式太极基础剑法。
“你真的看一遍,就全都记住了。真是不可思议!”
张三丰感叹道。
“师傅,你交给我的,全都是太极拳基础十三式,还有太极剑的基础十三剑,比较好学。”夏景天笑着回答。
“你虽然只是学会了拳招和剑式,已经非常了不起了。
太极拳和太极剑法,要配合为师自称的纯阳无极功,才能发挥最大的作用。”
为师便传授你纯阳无极功,记住此功法可是武当派最高内功心法,也是护体防身必须修炼的功法。
此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮,通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和拍打,达到去邪扶正,治伤除病,外可抗击击打之功效。
纯阳无极功,可是我武当绝学,除了我几个亲传弟子,其他的武当弟子都不会,今天就传授给你。”张三丰说道。
夏景天,一听张三丰,居然要将自己的武功绝学传授给自己,顿时高兴不已。
“多谢师傅,绝对不会辜负师傅期望。”
夏景天说道。
于是张三丰,将一股真气注入到夏景天的体内,便传授夏景天纯阳无极功的修炼。
1、五指推腹、2、力劈华山、3、霸王脱袍、4、霸王举鼎、5、苏秦背剑、6、金龟亮背、7、滴水穿石、8、蜗牛挖地、9、蛤蟆乘凉、11、蟒蛇出洞、12、猿猴进洞、13、纯阳躺觉、14、铜墙铁壁(辅助功)、15、风吹杨柳(治伤)
夏景天感激真气在体内运转很是舒服,有样学样,练起纯阳无极功,将真气炼化到全身各处,然后存在丹田里面。
“夏景天,你只用了不到一天时间,就掌握了太极拳,太极剑,还有纯阳无极功,将我传给你的真气炼化。
别人都说我是武学奇才,我真是自惭形秽,我都是靠勤学苦练得来的。
努力在天赋面前不值一提,我算是见识到了,什么是武学奇才,天赋异禀!
不过练这纯阳无极功,还有一些要求,你一定要记住了。”张三丰感叹道。
“师傅,练纯阳无极功,不会要保持童子之身吧!”
夏景天好奇地询问。
“瞎说!为师都不是童子之身,照样也能练!“”
“在练习武当纯阳无极功时,首要的注意事项是保持方向的正确。
应面向东方或南方,切勿随意改变。
功法的最佳练习时段为每日清晨,以及深夜。
春天至秋季的三四个月份是修炼的黄金季节,特别是农历九月九日之后,应逐渐收功。
选择一个空气清新或临近树林、湖泊的环境最为理想,静功的练习则可在室内进行,但务必确保周围空气流通。
此功法主要适用于18至25岁的未婚男子,修炼者需尊师重道,与功友们保持和谐,切忌大声喧哗,以保持内心的平静。
对于已婚修炼者,修炼期间应避免房事,同时需远离辛辣刺激的食物,以保持身体的和谐状态。
修炼纯阳无极功,关键在于持之以恒和循序渐进,切勿贪图进度而急于求成。
修炼时需牢记总诀:吸气如鹤翔,呼气沉海底,气形合一,丹田为修炼的根基。”
张三丰叮嘱道。
夏景天点头,将这些全都牢牢的记住,感叹,自己真的成了武学奇才,天赋异禀,学会了太极拳,太极剑,还有纯阳无极功。
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