灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第142章 那个可怕的女人（第2页）

“嗯？”纳兰风高兴，“现在就可以休息了！”

此话一出，黎问音立马瘫软下去，像一具尸体，横在地上。

纳兰风满意地蹲下来看着她：“你表现的非常不错！休息五分钟后呢，我们开始练单指俯卧撑！”

啊？？？

黎问音挣扎着挺起一个脑袋。

俯卧撑？还单指？休息五分钟？？？

——

一上午接着一下午，扎马步，俯卧撑，蛙跳，跑圈，顶着夏季园区里的烈日炎炎似火烧，黎问音汗流浃背心如死灰。

纳兰风不愧是专业的，她以极高强度极高负荷教导着黎问音进行训练，自己也陪着她一起练，练的黎问音上气不接下气，而又在一口气没提上来的时候，精准无误地让她松一口气。

黎问音感觉自己快断了气。

纳兰风还考虑到了强运动下会造成肌肉损伤什么，介于黎问音是初次正式开始锻炼身体，纳兰风会适当的及时的......给黎问音送上来上官家的药。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

无副作用，帮助身体恢复的功能性能量魔药，魔药在恢复魔力损伤上可能还有些欠缺，但是在防止拉伤运动过度等补足肉体上，早就能做到完美无缺。

黎问音气若游丝地看着那魔药送到自己面前时，心是死的。

头一次，这么憎恨上官家的医术举世无双。

这跟把她打死了后再救活然后再打死有什么区别？！纯折磨啊！

怨念归怨念，黎问音清楚纳兰风是为她好，少女教练是真兴致勃勃地在为她量身定制强身健体计划。

所以黎问音只会小小的抗争一下：“大姐头，咱们，是不是太用力了点？不着急的......”

“怎么能不着急！”纳兰风看过来，一脸坚定，“妹妹，你可是要成为最强的女人啊！时不我待啊！你等着，姐一定让你猛猛提升哈！”

说罢，纳兰风就专心致志地去研究黎问音变强计划，致力打造更强更高大更威猛的黎问音。

黎问音：“......”

现在她可能不是那么想成为最强的女人了，能不能先好好让她做个人。

——

黎问音是个在艰苦环境中勇于偷鸡摸狗的人。

道德层面上，身体层面上，正确与否层面上，运动强度层面上，纳兰风都无懈可击，黎问音没有任何理由去向她请求无端给自己增加休息时间。

再加上现在暗地里是黎问音想和她打好关系，黎问音不能去破坏她的教练热情。

所以她只好油奸耍滑地偷偷开始给自己创造点机会摸鱼。

比如说好的休息五分钟，黎问音在厕所里磨磨蹭蹭半个小时。

再比如吃饭细嚼慢咽，致力于感悟品尝农民种下的每一粒米，心怀感恩地流着泪舔舐每一粒米的全身后，再依依不舍地咀嚼吞咽。

再比如假装迷路。

哎呀，一不小心，就找不到方向，走错了训练场了呢。

哎呀，人家怎么脑子突然笨笨，不小心跑到其他园区去了呢，黎问音你可真是一个小糊涂蛋！

或者战略性眼瞎耳聋。

一不小心就把休息五分钟听成了五十分钟了呢！一不小心休息回来后就没看到纳兰大姐头，错过了这半个小时的训练呢！

两米四猛汉入校，全城化身嘤嘤怪  修仙：从边城埋尸开始肝熟练！  鱼的百合短篇小脑洞（高h）  替嫁成宠：疯批老公请挂号  与它共感（1V1）  七零军婚：末世穿书谁还惯着你！  偷听小师妹心声后  千年女鬼为我所用  手握空间，和离后开启流放高端局  旧梦一场（非常规黑化病娇合集）  重生做股神  龙婿归来  重生2002，从大学开始当渣男  为君，为帝，为天？  你透视眼不赌石，又在乱看！  霍太太想生二胎  末世，从看见血条开始  向导小姐有点忙（人外nph）  甜糖味苦  静海旖旎（校园高H）