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第131章送他们去败者组!

夏驰逸笑了一下,“我变向的发力,靠膝盖以上。”

耿鹭在脑海中快速消化夏驰逸的这句话,再回忆夏驰逸的各种防守跟随,那种稳定扎实的感觉,确实靠得是大腿及以上的力量。

但是所有学篮球的人,从小开始的习惯都是用脚踝去实现瞬间变向,夏驰逸肯定是通过特定的训练方式形成的新的发力技巧。

耿鹭看向焦颖风。

焦颖风笑了一下:“你如果有兴趣,发力方式上可以请教老范。这方面,他才是行家。”

范青良正在喝咖啡,冷不丁被cue到,“你如果有兴趣,我也不会藏私。只是每个人的情况不同,我得研究一下你现在的比赛录像,还有你平日里的训练内容,才能给你意见。”

耿鹭抬了抬手:“谢谢范叔,感觉这一趟来宁昌太赚了。”

夏驰逸立刻凑过去,“耿哥,再给点防守干货呗?”

耿鹭的眉头皱起,不悦地说:“夏驰逸,你可真是给点小水花就泛滥啊。”

叶朝影扯了扯夏驰逸的后腰,正想要提醒他别太蹬鼻子上脸了,耿鹭在CBA里混了快一年的经验总结,怎么着也得先教给他庆大的师弟啊。

谁知道夏驰逸咧着嘴笑了起来:“你假装生气的样子都挺温柔。明明演技一般,假动作怎么那么逼真嘞?”

耿鹭没绷住,被他逗笑了:“你眼力不错啊。我每次假装生气,刘溯尘就会跟我道歉。没想到竟然完全骗不到你。”

夏驰逸把手放到耳朵边,等着耿鹭传授经验。

“你看,周哲骁的左手运球也很厉害吧?”

“嗯!”

“这个时候你别贴他太紧,尽量绕至自己的胸口能够正对着他的球,用灵活的、有试探性和干扰性的脚步移动去占据他的进攻路线,如果对他实施抢断,一旦失败你就很难拦住他了。”

夏驰逸歪着脑袋,闭着眼睛开始播放颅内小电影,然后站起来,把球扔给了周哲骁。

“来,左手运球!”

耿鹭劝说道:“别那么着急啊,好好歇会儿。就算你不累,周哲骁也累了啊。”

谁知道周哲骁接了球,开始了左手运球。

叶朝影不以为意地对耿鹭说:“让他们去吧。他俩还能大战三百回合,我们好好看戏就行。”

原本夏驰逸在周哲骁的侧面,他按照耿鹭所说的,尽量调整位置,开启脚步干扰,一只手抬高防止周哲骁忽然跳投,另一只手伸长了做出要切球的架势,并且稳定自己的重心不向前倾,这样就不会因为周哲骁的一些假动作而栽倒。

耿鹭就在旁边看着,夏驰逸又兴致勃勃地练了十分钟。

“他的体力槽就不会空吗?”

“当然会空,比如……”

“比如什么时候?”

“比如期末考试带着全宿舍起飞之后。”叶朝影摊了摊手。

耿鹭露出了了然的表情,“那空的何止是体力槽,脑细胞都会全部死掉。”

结果耿鹭还没休息半个小时,又被拽过去继续练二对二防守,夏驰逸强烈要求和他一组,一定要让周哲骁吃瘪。

这么一打,就打到了五点半。

叶朝影都撑着膝盖摇着手说不行了,夏驰逸竟然还说要和耿鹭还有周哲骁继续二对一。

耿鹭当机立断,把球一扔,往地上一躺,死都不肯起来了。

“啊?耿哥你别躺着,得起来走一走啊!”

夏驰逸蹲在他的身边,找了罐冰可乐贴在他的脸颊边。

耿鹭露出灵魂出窍的表情,接过了那罐可乐,却又推了夏驰逸一把:“你走开……我已经被你榨干了,一滴干货都没有了……求放过……我明天还要跟着焦教练学投篮的……”

“不练了,真的不练了,但你这么躺着对心脏不好。”

周哲骁的双臂绕过耿鹭的胳膊,将他搬了起来,带着他走。

夏驰逸打开了那罐可乐,插上吸管,一边跟着走,一边举着给耿鹭喝。

耿鹭不知道该哭还是该笑。

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