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第792章 吐纳方法（第2页）

说起来简单，实际运用并不容易。

人初一坐下，心中万念纷繁，没有一刻是安静的。

人依靠身体存活，劳作和思绪让人得病，所谓的情志病和劳作病。

你现在正值年轻，气血旺盛，正是修行的好时机。

古五禽戏的熊咆哮，就是由气息运动达到血脉喷张，直到气和质的转化，伤人于有形。

吐纳法门，就是掌握数呼吸过程。

呼吸对于风大的感受分别是风变换成气，气转化为息三个阶段和过程。

最开始练习时，呼吸粗浊，称之为风。

等稍达到静定后，呼吸变得较细致，可以称做气。

熄风止气到一定的时候，能感受到身心宁静安详，

这时的你，一坐定后察觉到自己内在呼吸，听不到呼吸声音的火候，这就是息。

到了息这一步，进入随心无欲望的短暂程度。

你会发现现在的自己，呼和吸跟随天意运转自合天机。

整个肉体身心在放软，如同在闹处，所有人行动意图都在你的预判之下。

总的来说，体弱多病的人宜修入息。血气旺盛，欲望多者宜修出息。”

冠道人的讲解很清楚明白，我真心向他道谢。

冠道人说道。“多修一修没有坏处。

比起何师爷的吐纳法门，六妙法门各有各的好处，你可以尝试一下。”

得到教诲，我心满意足。

任蛟和小宝操练兵马，我没有打扰就先退了出去。

出来后我去找知风，知风正在练习画符咒，听我和她讲呼吸法门，若有所思的说道。

“这么说来，曹玉初现在也许处于一种特殊的吐纳状态。

她吞食狐仙内丹，身体不受控制的运转，可能是敛息术在作怪也说不定。”

对呀，知风的猜测不无道理。我说道。

“那就得紧紧盯住曹玉初，没准她的敛息术和狐仙的吐纳法门撞到一起，使得她现在昏迷不醒。”

知风找到了新的研究方向，张伦硕也饶有兴致。

五一一对于人体的潜能开发上，有一套专门的方法，如果能顺利破译曹玉初的情形，备不住能开启一个新的方向。

她两个一门心思放在曹玉初身上，我抓紧时间备课。

张起淮和杨慧慧去了上海，身边人手不够，就让向明三个人来负责教务。

朴明月比较干练，我决定主要锻炼她一下。

上课的人不见减少，反而多了几个人。

没等我说话，胡杨给我解释，说是临时加入的，因为要求强烈，她不得不加几个名额。

坐在讲台前，我也是有点头痛。不过课程上了十几节，不可能补课，成不成看后来学员的水平和理解力。

端起茶杯喝了一口，教室里黑压压的一片人头，我正要开口。

法明师姐带来两个陌生面孔，直接走进课堂里。

她也不管正在上课，直接开口说道。

“法正道长，有客人找你。”

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