手机浏览器扫描二维码访问
天蒙蒙亮,陈书睡眼朦胧关了铃铃作响的手机,深吸一口气挣扎着起来换好作训服。
岁月不饶人。
他这年近三十的岁数放在特警大队属实偏大了一些,这段时间跟着这批小兔崽们训练,这骨头真是给折腾的够呛!
接下来只有半个月的训练时间,本着笨鸟先飞的想法,陈书只能硬着头皮将几名潜力较大的,还没有成家的特警队员集合一起开始了为期半个月的驻队训练。
驻队,顾名思义就是吃住皆在单位。
原本以为训练计划的推行会有阻力,没想到几名队员都挺配合,起码在陈书面前都是拍着胸膛把事情应了下来。
为了反馈队员们的积极态度,陈书当场表态,要是这次支队的比武大家伙儿还是倒数第一,他名字完全可以倒着挂在一楼的展示牌上。
反之名次只要每提升一位次,比武之后就给多放假三天。
早训比较简单,就是去大队北边不远的江滨路跑个五公里,时间不做要求,二十分钟内跑完就行。
在这集训的一个月里,队员们的体能发生了翻天覆地的变化,从最开始的“我不行了”
、“累死了”
,一直到成为习惯。
就像陈书事后一直说的那样:“如果感觉累的话说明量还不够。
还累吗?累,没事的,再坚持一个月你们就习惯了......”
当然,作为队长的陈书也是身体力行。
原本几年饮食、作息不规律的派出所工作后,陈书已经有了略微变形的身躯,经过这段时间的锻炼,身体业已渐渐恢复过来,身上还多出几分肌肉线条,整个人看起来健康阳光多了。
虽然依旧没有回到警院那会儿的巅峰时刻,但至少比以前天天挂着熊猫眼强多了。
长跑结束以后堪堪过了七点,陈书带队回到单位解散了队伍。
几个队员要么去澡堂冲凉,要么去食堂吃口热乎的早餐。
陈书瞥了眼蹲在保卫室门边台阶上耷拉着脑袋的陈川,知道这生性敏感的家伙肯定又是遇到了什么坎。
走过去拍拍屁股坐了下来,陈书从口袋里掏出利群给递了过去:“来根?”
陈川一把推回,眼神直勾勾盯着五米开外的池子里,里头上个月内勤邹晴刚放入的鲤鱼正在游来游去,时不时地还发出“咕噜咕噜”
的响声。
陈书也不急,将陈川推还的香烟反手给自己点上,笑呵呵道:“太阳打从西边出来了,我们的陈公子竟然不抽烟了?要知道,饭前一根烟,赛过活神仙...”
“别闹。”
刚跑完五公里并没有兴奋起来的陈川,毫无生气的轻轻说道。
眼里,只看着对面那池子。
他看着几条鲤鱼游啊游的,游了好久才慢慢浮出水面,然后“砰”
一下突然从水里蹦了出来。
“书,你觉得我适合做警察吗?”
名利场 职路红颜 无声之证 下海商人 综影视之沉浸式恋爱 重回60:分家后,我靠打猎养活全家 治愈S级雄兽,小雌性是帝国珍宝 逆袭2002 重生80:从深山打猎开始致富 重生之奋斗时代 铠甲勇士之倒追非人类警官 重返1999当首富 官场风月:平行红顶,能看见麻烦 每日刷新物资,高冷女神求收留 我只想种地,你们怎么帮我称帝了 官场:都市藏娇 出身教坊司,诱哄疯批帝王夺凤位 不是丧尸死就是我们活,砍他们! 重生2009:从网吧开始做首富 穿越后我成了顶级势力掌权人
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...