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“少林指功”,看字面意思就能明白,练习指力的。
这里面讲到习武要一步步来,不能急躁、过犹不及,要循序渐进。
功法分几个阶段,每个阶段都有相关的练习方法以及对应的效果。
指功属于外练功夫,类似于鹰爪功,练到高深境界,一指可戳破鹅卵石。
看到这里,常顺又想起了前世刷视频看见的少林僧人,用手指头戳断鹅卵石、手撕搪瓷盆的视频。
少林指功——金刚指,也是真实存在,不过不是一般人能够练成的。
“真气运行法”,主要是练习脏腑功能,只有脏腑功能强大,体内气血充盈,才能在发功后产生更大的外力。
不论“金钟罩”还是“少林指功金刚指”,都要依赖于气功。
所谓“内练一口气,外练筋骨皮”就是这个道理。
“开合劲”,分动静两种功法。
动功,有“千斤坠”、“撞碑手”、“左右逢源”三种。
静功很单一,就是按照招式呈几种练武姿势保持不动,意守丹田。
不要以为静功简单,让你深蹲扎马步半个小时,你试试,估计很多人坚持不了五分钟。
“阴阳金刚掌”,以气功为基础。
发力时,气运行于手掌,掌法威力的强弱,依托于自身“气”的强弱。
练习这功夫,需要“练气”。
功法里面有“阴阳练气”、“阴阳运气”等相关介绍。
“气”,并非一时所得,而是长期的积累。
这个就像是武学里面所说的“内功”。
长期沉浸于武道之人,对此应该有更深刻的感受。
“无极气功八禽式”,以模仿禽类的动作形态进行练习。
八禽式,分为“白鹤亮翅”、“大鹏抖翅”、“孔雀展翅”、“金鸡颤翅”、“青鸾抬翅”、“丹凤摇翅”、“朱雀搧翅”以及“鸿雁抱翅”。
当然,有些禽类是想象的,创造功法的人只是取了个响亮的名头。
这套功法,类似于《五禽戏》。
“手抄本”武术类书籍,细毛笔所写,插图也是人画上去的,字迹跟画工都很好。
常顺把6本书单独放到了一旁,特别是最后的手抄本,他不打算出售。
自己虽然是做生意的,但并不是说做生意就一定要把东西都卖掉。
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