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第507章 健身俱乐部(第3页)

“我……我想跟你学一些器械的使用方法。”我紧张地说道。

女教练点了点头,开始认真地讲解和示范。

在她的指导下,我逐渐掌握了正确的动作要领。

练习了一会儿,我感觉身体微微出汗,心情也变得愉悦起来。

“谢谢你,教得很不错。”我向女教练表示感谢。

“不客气,有什么问题随时问我。”她微笑着回应道。

这时,虎子走了过来,递给我一瓶水。“怎么样,我没骗你吧。”

他得意地说。我喝了口水,点点头。“这里确实不错,既能锻炼身体,又能欣赏美女。”

“哈哈,这才哪儿到哪儿啊。等会儿还有更精彩的呢。”虎子神秘地笑了笑。

我好奇地看着虎子,不知道他葫芦里卖的什么药。

这时,女教练开口问道:“你们是一起的吗?”

虎子连忙点头,“是啊,是啊。”

女教练微笑着说:“既然如此,要不要试试我们这里的特色课程——普拉提?”

虎子眼睛一亮,“好啊,好啊。”

我有些疑惑地问:“普拉提是什么?”

女教练解释道:“普拉提是一种结合了瑜伽、舞蹈和体操的全身性运动,可以帮助你更好地塑造身材。”

听起来挺有意思的,我心动了。于是,我们跟着女教练来到了一间专门的教室。

里面摆放着各种各样的器材,还有一面巨大的镜子。

女教练让我们先做一些简单的准备活动,然后开始演示普拉提的动作。

她的动作优雅流畅,充满了力量感和美感。

我和虎子则尽力模仿,虽然有些吃力,但感觉很有趣。

一节课下来,我已经气喘吁吁,汗水湿透了衣服。

但同时,也感到身体变得更加舒展和灵活。“怎么样?不错吧。”虎子喘着气说。

我点点头,“确实很棒。”

“嘿嘿,这里还有终极课程,想不想体验一下。”虎子贼笑着说。

“又是什么鬼?”

“走,去了你就知道。”

虎子带着我走出这片训练室,坐电梯来到了四楼。

电梯门一开,门口居然有两名身材高大的保安。

俗人情狂  没有月亮的夜晚  太子病  你不告而别的那些冬天  湿漉漉  末世有间甜品屋  穿越成榕树,从神雕侠侣开始  顶流影帝的扑街cp  追老婆!京圈太子爷过分野  捡到一个星际男朋友  废土第一言灵者  我在十八世纪当神仙  本水母是污染物之王  闭眼,抬头,嘴张开  万人迷猫猫在虐文为所欲为  纯白蔷薇攻略冰山师尊指南  我在废土开花鸟市场  我有一座太上道宫  迷途知返  在天灾世界里开连锁店[人外]  

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