灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第70章 休息（第1页）

第7o章休息

烈阳高照。

北区城郊破败院落里，克莱恩在呼哈声中不断出拳收拳。

高文态度严厉，不时地纠正克莱恩的动作。

在两人身旁不远处，将长绑成马尾的克蕾雅，穿着骑士练习服，将杠铃放到锁骨位置，边计数边做着深蹲动作。

深蹲、直腿硬拉、跳跃等等一组又一组的动作，让克蕾雅呼吸变得粗重，视线都逐渐被汗水遮掩。

在重复练习中，克蕾雅的动作依旧一丝不苟，保持着一定韵律。

她谨记高文向她强调的注意要点，她目前的力量与体质已经越骑士，但这些基础动作能纠正改善她的肌肉本能和力习惯。

将不规范练习造成的肌肉记忆纠正过来，这样才能在练习流派动作时，能最大效率地将自身素养的优势结合到格斗术中。

基础动作、格斗流派动作、同高文的对练以及穿插在其中的休息与放松，高强度地填满了克蕾雅在高文这里的训练时间。

“先将注重力量与体质的阿博特流派熟练掌握，再考虑增练更注重步伐的斯特里流派……”

“流派动作不止是格斗术、搏杀术，其中更是蕴藏着不同理念的、完善的训练内核。有的流派能互相配合让你事半功倍，但有的流派理念冲突能把你练废……”

高文教导的内容，很多都是光靠钻研文本难理解透彻的实际经验，让克蕾雅不仅在格斗术上有了脱胎换骨的变化，对“格斗学家”的认知也更为深刻。

结束一天的练习，在雪伦的搀扶下，克蕾雅坐上了马车。依靠着序列8越常人的身体素质，她的练习量比克莱恩更重，练习时长也更久。

所以克莱恩提前已经被伦纳德驾驶马车接回去了。

而克蕾雅则是由雪伦驾驶着原本属于梅阿查的那辆马车来接的。

这辆本属于家族的马车，为使用方便做了较大改装，在将车厢装饰全部去掉的同时，还把车厢上梅阿查家徽换成了警察系统的标志。

车厢内前侧帘布被撩开挂在窗口旁，克蕾雅靠在座位上，看着雪伦感慨道：“你是我见过的第二个将马车驾驶得这么稳的女性。”

掌握着缰绳的雪伦，穿着身简朴的长衫长裤，外搭着件黑马甲，戴着顶男士檐帽，在夜色中远看像是消瘦的男车夫。

但在克蕾雅这种近距离下，还是能看到雪伦明显的女性特征。

雪伦语调轻扬：“罗塞尔大帝曾说过，从苦难中成长的人精通各种技艺。不过我竟然不是第一个吗？第一个是什么人？”

雪伦总能在一些奇怪的地方涌现出好强心。

克蕾雅心底感慨，说道：“莉莉安娜。你见过的。”

雪伦轻轻地“哦”了声。

马车不疾不徐地在路灯下行驶着，

她突然听雪伦问道：

“我有一套用来放松肌肉的按摩手法，回去你要不要试试？”

克蕾雅神态中透着浓重的怀疑，“按摩这种东西能管用？”

“是一种很正规的配合格斗练习的按摩手法，动作要点划分得很细致，什么样的疲劳，什么样的不适，都有详解。”

雪伦怕克蕾雅不信，举着各种事例，详细地说着其中一部分手法要点和对应效果。

听雪伦说得天花乱坠，克蕾雅只觉得身体更加疲惫沉重，就像是饥饿时有人在给画肉馅大饼一样。

直到雪伦说得口干舌燥时，克蕾雅迟疑道：“那……回去试试？”

超神机械师：异能之神！  八零：别惹糙汉的绿茶小娇妻  抗战从淞沪开始  重生之假假十年  沉默不语  从残破小院开始当创世神  末法我混成了茅山老祖  少夫人算命太准，被国家队看上了  大明：逆天属性，我杀敌捡取长生  这个明星有点野  救命！病娇游戏男主角被我性转了  雾海帆影  妄折枝  重生后，我成了大先生  超武时代：我有一个小世界  一代兵王从封于修穿越许三多开始  胖媳妇又娇又软，七零军官拿命宠  万界从港片开始  公主殿下哪里逃  饥荒，我的镐子能升级