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看得沃罗诺夫目瞪口呆，直呼神奇。

其实他不知道的是，五年间唐黎私下里也曾偷偷跳过，只是成功率与当初实在没法比，十次里有七八次会摔，后来逐渐跳得越来越少。

这一次她跟着教练们系统完善地从头一步步练起，有些技术动作仿佛已经成了她的身体本能，一旦被唤醒，就能彻底复苏。就仿佛无数的珠子被一根线串联起来，只消轻轻一拉，就全数整整齐齐排起了队，一通百通。

第十天，除了阿克塞尔三周跳之外，其他五种三周跳的成功率都达到了70%以上。

半个月后，她跳出了3T+3T的连跳，平稳落冰。

她的进步速度不止震惊了沃罗诺夫，连在ANIC试训的选手们都吓了一大跳。

之前江锐决定和唐黎搭档的消息一传出来，一开始很多人不看好他们，都觉得他们两人转双人的决定太过离谱。

圈内公认，两个双人项目之间有壁，双人转冰舞可以，冰舞转双人几乎不可能。

跳跃技术就是最大的难关。

很多人都在说江锐与其找她搭档，还不如找现成的女单选手。

直到他们眼睁睁目睹了唐黎的跳跃技术一路起飞，短短半个月时间里，连三三连跳都练出来了。

对此，之前背地里嘲讽过唐黎的某位女单选手感慨地表示：“这就是大佬的世界么……果然不是我等凡人可以相提并论的。”连一丝丝嫉妒的心情都生不出来了。

九月份到了末尾。

ANIC为期一个月的试训结束了。

非常遗憾的是，这一批选手中只有一个人留了下来，就是ACE的方信维。

他在这一个月中进步极大，在教练组的帮助下，将两种四周跳稳定了下来。教练组们经过商议之后，一致决定留下了他。

十月起，国内的赛事正式开启了——

即将到来的，是十月中旬的全国俱乐部精英联赛。

29.Chapter29托举。

上了三周跳之后，再往后的每一步都开始肉眼可见地变得艰难起来。

如果说唐黎能在短时间内恢复到现在这个水平是因为底子足够厚，恢复起来水到渠成。而从三周跳开始，想要继续加大连跳难度，吃老本就明显不太够了。

奥尔德对唐黎的跳跃目前的恢复进度已经非常满意，“跳跃方面你也不用将自己逼得太紧，接下来先安排你和江锐进行搭档训练吧。”

上冰之前，需要先进行陆上训练。

两人从托举开始练起。

托举对唐黎来说自然不在话下，江锐却是有些手生的。好在两人之前私下里就练过几次，起初是从最简单的托举开始练起。

双人滑的托举一共分为五种，也称五组托举。

一组为腋下托举，男伴扶着女伴的腋下将其托举过头顶。

二组为扶腰托举，自然就是男伴扶着女伴的腰部托举起来。

这两组因为太过简单，大型赛事上几乎已经无人使用。

三组则为扶髋托举，顾名思义就是男伴扶着女伴的髋部，也就是身体与大腿的连接处。

四组为手握手托举，五组则是手握手拉索托举。

四组与五组都是手握手的托举，但在向上的技术动作上却有一些差别。手握手托举动作是男女伴两手相握，直上直下的托举方法；而拉索托举则是女伴身体从男伴肩膀绕过，为转体上法。

于是，到了奥尔德和沃罗诺夫面前正式开始练，他们就直接从扶髋托举开始。

这些天来唐黎忙着练跳跃，江锐也没闲着。

他的增肌训练进行得非常顺利，短短半个月时间里，增肌效果明显。

他扶住唐黎的髋部将她流畅地托了起来，手臂肌肉线条紧实地绷起，轻而易举地托起来，丝毫没觉得吃力。

举得太过轻松，他反倒拧眉，仰着头看她说：“你这也太轻了。难怪你之前说跳跃有点吃力，就你这小身板，哪来的力气支撑你做三周连跳？”

“哎呀，你都说几回了。”唐黎没好气地翻白眼，双手扶着他下地，“我这段时间都有特意多吃一点，你没发现吗？”

他们现在每天都同进同出，连吃饭都在一起，她吃了多少他最了解。

ANIC对于运动员的饮食标准控制得非常严格，奥尔德他们也觉得唐黎体重偏轻，她近期的饮食分量比之前增加了不少。

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