灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

三天赋（第2页）

同时，他抬起的双手高低交替，前后互换，并五指弯曲，捏成了爪形。

没有任何迅捷勇猛，反而动作缓慢，跟前院那群青少年绕桩而行差不多，唯一区别便是，杨明身前没有桩，或者说，他把陈青当成了桩。

“这就是‘虎步’？”

陈青看着杨明围着他绕行的动作，眼底不禁闪过了一丝疑惑。

这样软绵绵的走动，真的能起到锻炼增长身体素质的作用？

心中刚泛起这个疑惑，很快，他便注意到了一处细节。

杨明身形强壮，身上肌肉线条明显，而不知是有意炫耀，还是为了在前院那些青少年面前彰显形象，他穿的是一件砍袖马褂，露出了壮硕的双臂。

陈青注意到，杨明虽是缓慢的绕行在他周身，但其双臂的筋络却是时而绷紧如弦，时而隐于皮下，起伏明显。

这一切，都缘自对方抬起的双手交替间，五指弯曲捏爪所致。

看到这一幕，陈青藏于袖中的手，试着模仿了一下对方，将五指弯曲捏成爪状，登时！他感觉手背的筋络瞬间绷紧，并延伸带动了整只手臂的筋络绷直！

顷刻间，陈青恍然大悟。

这个简单的动作，却几乎带动起了整条手臂的力量，跟前世握紧拳头，拎提哑铃做无氧运动的作用相仿，确实能起到锻炼的作用。

也就在这时，绕行中的杨明也开口讲解说道：“这就是我‘虎形门’的根基练法‘虎步’。你别看我像是在散步，但其实几乎锻炼到了我全身上下，这其中的要领便在我双手的爪形上！”

“猛虎最大的特点是什么？就是虎爪！”

“虎形拳脱胎于模仿猛虎，而‘虎步’便是在模仿猛虎狩猎时的游走！”

“猛虎狩猎时，会在远处先围绕着猎物游走绕行靠近，伺机而动，因此，每一步间，四只虎爪都处于能够带动全身力量，随时爆发的状态。”

“所以，‘虎步’的重点不在于游走绕行，而在于游走绕行时，我们双手双脚要像猛虎一样，处于能够带动全身力量，随时爆发的状态，明白了么？”

说到最后，杨明目光看向陈青，说道。

陈青闻言，目露思索之色片刻，随后颔首点头。

杨明见状，不再多言，继续围绕着陈青以“虎步”游走绕行。

陈青也没再说话，专心的看着杨明的动作。

约莫五分钟后。

杨明缓缓停下了动作，直起身来，对陈青说道：“好了，我已经演示完了，接下来换你，你就把我当做猎物好了，先练一遍，有什么不对我到时候会提醒你。”

“好。”

陈青没有推辞，出声应道。

他刚才也差不多记下了杨明的动作，接下来就是实践了。

只见他先是跟杨明拉开了一段距离，然后学着杨明之前那样，双手抬起，左高右低，左前右后，同时左脚后侧一步，摆出了微蹲发力的架势。

而随着他的架势拉开，陈青注意到，他左眼眼底的【精】、【气】、【神】三项数值中也随之跳动起来。

不过，仅是最后的两位数跳动，陈青也没在意。

毕竟，他只要还在呼吸，三项数值的最后两位就一直都是跳动的。

然而，当陈青迈动步伐，起伏身形，开始围绕杨明游走绕行，并双手五指弯曲捏成虎爪时，他眼底原本只跳动最后两位的【精】和【气】数值，倒数第三位骤然间也跟着跳动了起来！

【精】增！【气】减！

两者截然相反。

“这是……”

君临天下开局攻略女帝李顺林月蓉杨昀全本免费阅读  救命！重生在高考考场怎么办？  书香世家（科举）  君临天下开局攻略女帝李顺林月蓉杨昀免费完整版  长公主和亲归来，每天都是修罗场  我在漫威当魔王  全职法师：血族始祖，血魔大君  二嫁权臣：重生后侯夫人大杀四方  落宝混沌树，证我长生道！  华娱：从怪兽电影开始  从入梦开始成为武圣  星辰之途张浩的传奇  夏至潮汐  大道仙行  异世界食堂经营中  桃花颂之降魔神功  鼙鼓揭天破宋来  三国：开局误认吕布为岳父  权力巅峰：从县长秘书开始  春秋霸主，你是那个纸上谈兵的赵括？