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这孩子多苦多累都不说,每次训练难受了也只是皱一下眉头。
别的教练带学生都不停的喊话,就他俩天天保温杯坐在池边喝茶,看着元锦自己练。
……
全国春季游泳锦标赛结束,元锦拿下四个项目的第一,单项成绩均打破世界记录。
苗念真的仰泳成绩打破亚洲记录,也拿到了100米、200米的第一。高珠参加了三个自由泳项目的比赛,400米的成绩破了亚洲记录,50米、200米的成绩达到a标。曹新梅参加的两个混合泳成绩也达到了a标。
c省女子游泳队一下子出现4个成绩亮眼的运动员,惊动了总局游泳中心,针对她们的尿检格外严格。
元锦一点心理负担都没有,取样结束出去就迫不及待地问袁秀丽,自己参加冠军赛的把握有多大。
“总局都惊动了,我看稳。”袁秀丽压低嗓音笑,“实力是王道。”
元锦的比赛成绩在国内算是不准了。称霸泳坛的高手大部分都是外国人,国内运动员的成绩提升,他们也在提升。
“能参赛就行。”元锦听她说稳了,唇角弯起愉悦的弧度,“回去继续训练。”
运动员的生活就是不停的训练,比赛。
“教练如果给你报50米的项目,体能和爆发力还需要进一步提升。”袁秀丽抬手轻拍她的肩膀,情绪复杂,“往后的训练会更加辛苦,尤其是进国家队后。”
“我知道。”元锦脸上绽开灿烂的笑容,“我一定会进入国家队。”
只有进了国家队,她才能走向世界舞台。
袁秀丽满意扬起唇角。
随队回到霖市,元锦的训练方案重新调整,江宏和夏金玉针对50米项目,给她制定了新的训练计划。
元锦的水上训练量从每天十二公里提到了十四公里,陆上体能训练每天都会根据她的身体数据,进行调整。
之前的训练量习惯后,完成起来还算轻松,增加的训练量看起来不多,完成难度明显加大。
她头一次感受到了从身体各处传来痛,第一天结束时,回到宿舍动都不想动。
“元锦,你没事吧?”高珠过来找苗念真,看到她死狗一样趴在床上,担心的不得了,“要不要我找队医来?”
从元锦进集训队到现在回省队,第一次见她这副仿佛被抽空了样子。
“不用,我歇一会就好。今天增加了训练量,有点接近极限了。”元锦有气无力,“真没事,你不用担心。”
她进体校时看过各个冠军每天的训练量,和她现在的量差不多,甚至更高。
夏教练原本想每天增加一点量,慢慢提到十四公里,她对自己太自信直接表示不用循序渐进。
苦果是自己酿的,得自己咽。
“你也太拼了吧?”高珠听说她只是增量累的,禁不住松了口气,“以你现在的状态和成绩,冠军赛拿第一完全没问题。”
她是真的很强,四个项目第一,还都是需要强大爆发力的短道比赛。
即便中间有休息时间,能保持成绩稳定也不是谁都能做得到。
而且刚比赛完,大家都在休息,只有她还在继续刻苦训练。
“我希望自己可以更强,只有这样才不用惧怕对手的反超。”元锦虚弱地冲她笑了下,无力闭上眼,“我要突破极限,看看自己到底能做到哪一步。”
高珠:……
天才就算了还比自己更努力,太打击人了。
……
元锦适应了两天,身体开始习惯这样的训练强度,整个人都精神过来。
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