灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 肌肉塑形任务完成（第1页）

“……”

孟元昊眼神鄙夷地瞅了瞅他，从储物戒拿出一本小册子丢过来。

“这是一本制符入门，上面还有我的心得。先拿去看，学会了我再指导你练习。”

常安拱手谢过，目送对方离去，转身回院看书去了。

下午时分，感觉身体恢复过来的他再次按照《强体术》第一式“固基式”进行了炼体。

可惜这次结束后，系统提示没有如期而来。

常安皱眉思索，难道是因为自己早已熟练掌握第一式的缘故？

只在首次用“固基式”炼体时给予了奖励，后面需要自己继续学习其他体式才行？

实践出真知，他立刻出门去了市集。

第二天一早。

常安站在院内，开始了第二式“透骨式”的修炼。

昨天他买回一本《强体术》功法。

这个大路货最高只能修炼到体修的第二境【生肌境】，不过他只买了第一境【锻肤境】的部分。

共计十八式，常安觉得学会足够自己炼体百次了。

【肌肉塑形】任务既然和炼体有关，不得奖励自己一本炼体功法啊？

反正体修更换功法简单，到时候重修一遍就是。

常安按照昨晚学习的要点，努力摆出一个古怪的姿势。

周围灵气微微波动着，随着肌肉能量一起力透筋骨，拼命压榨着身体极限。

不知过了多久，眼前浮现的系统提示，让他终于松了口气。

【肌肉塑形进度：2100】

常安缓缓放松，恢复站姿，汗水已经浸透衣衫，全身肌肉都在微微颤抖。

有用就好！

看不到希望才是最可怕的，这种肉眼可见的进步只会给人动力。

常安回到洞府，用买来的配套药水在浴桶内泡了个澡，修复肌肉损伤。

随后又做了平时两倍的早餐，和腓腓大吃起来。

炼体就是如此，以后的饭量会越来越大，而且对肉质灵气含量的要求也会越来越高。

听说高阶炼体功法没有这么痛苦，不过消耗的资源只会更多。

今天初练第二式，常安自觉还未完全恢复的身体支撑不了两次修炼，索性留在家里看书。

顶流从拒绝婚约开始  签到物资每日有，逃荒路上横着走  巅峰官场：从秘书到权力中枢  八零俏后妈，高冷京少脸红了  谁还不是小公举  疯批美人有小岛，年代大佬宠上心  穿成炮灰后，我靠直播算命赢麻了  没有主动技能？我无敌了！  相亲嫌我穷，反手拿下她警花闺蜜  女穿男之领导是我女朋友  小马宝莉：来自星空的奇迹  为了生存猫猫决定关尼尼免费阅读  综影视之及时行乐  祁同伟：扛匾跪军区，家父赵蒙生  太傅大人，夫人又爬墙了  我能契约妖兽，无限获取词条  重生1978，假少爷赶山带领全家走向富裕  开局被富婆拿下，系统却叫着加油  NBA：人在93，钛合金文班！  择膏粱