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第4章 开始训练（第2页）

“哦，原来是新手教程啊……”

“不过按照这么个奇葩的姿势训练，真的能变强吗？”

林晓一咬牙：“不管了，试试再说。”

费劲的从架子上取下那对最小的哑铃，林晓学着蛮牛的姿势，一只手举过头顶，一只手向后打开，做一下哑铃弯举。

随后双手交替，再做一下，此为一次蛮牛哑铃弯举。

“卧槽，这真不是人练的动作。”

仅仅一下，林晓就累得龇牙咧嘴，两只手臂开始颤抖起来。

“还有899次，真是让人绝望的数字啊……”

不知怎么的，奶奶苍老的脸庞从林晓的脑海中闪过。

“妈的，我就不信了。”

林晓发狠，再一次举起了颤抖的胳膊。

“不就是900次弯举吗，还能难得住小爷？”

……

【蛮牛哑铃弯举第一组训练完毕，休息1分钟。

休息倒计时：01:00

00：59

00：58

……】

“咣当。”

哑铃脱手，应声落地。

“嘶哈……嘶哈……”

林晓一屁股跌坐到地上，大口喘着粗气。

“终于……终于完成一组了……”

全身精疲力尽，尤其是手臂，仿佛已经不是自己的了。

除此之外，身体没有任何变化。

有好几次，林晓觉得自己已经处在崩溃的边缘，就连意识都变得模糊了。

“呼哧……呼哧……”

“还……还有八组……”

【00：35

00：34

……】

“妈的，休息时间怎么过的这么快？”

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