灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 强化体能（第1页）

大概是在这个小姑娘身上看到了一点自已曾经的影子。

韩清夏大方的送了她一套经验。

只不过听不听，能不能看到，那就是她的命了。

她发完这个消息之后，就开始在基地内做体能训练。

她要这几天把自已的身体素质提升到以前的巅峰时期！

她开始锻炼之后，脑海里叮的一声传来一道声音。

“滴——超级领主系统开启。”

“限时十天！宿主战斗力提升将获得奖励！”

“最终奖励将以完成度评级！”

韩清夏：“！！！”

原本就在做训练的韩清夏更有干劲了。

这次她要拿到百分百完成度的奖励！

“吼吼吼！”

韩清夏在她防空洞内部开始了变态强度的军事化体能训练。

“......”

“三百五十四。”

“三百五十五！”

“三百五十六！”

“......”

“三百六！”

韩清夏一身暴汗的结束了三百六十组体力训练。

等到最后一个平板支撑做完，她只觉得自已整个人的身体都要散架了。

一点力气都没了。

完全把身体给榨干。

但是榨干的同时，她能清晰感受到，自已的极限在一次次的打破。

她在提升，变强。

这一套是她当初在基地里，她最忠心的小弟徐邵阳教给她的。

他以前是部队的军人，末世爆发后，来A市救援，却在救援过程中被上面放弃，徐邵阳的同伴死的死散的散，只剩下他一个人流亡到韩清夏之前在的大地基地，是韩清夏救的他。

他一直都很沉闷，不喜欢说话，只会执行，是韩清夏最重要的利刃。

很多小队想把他挖走，他都不听，大概当过兵的人忠诚度都极高。

一旦认了韩清夏，就不会轻易背叛。

结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后  修行不老实，师娘赶我下山无敌世间  分手后，我把前女友炼成僵尸！  神算小仙女  玄学道妃有空间，冰山王爷掐腰宠  盗墓vs长生  如梦令：明朝  凤女初鸣  逃脱游戏：梦中的死亡世界  沉默的杀意  盗墓，我有一本乌候秘录  四合院：开局8岁，打爆两架飞机  七星斩神诀  窝家小姑两岁半  坏种，勿近  化形后的我有一点点可爱  王者：这一次，我来代表普通玩家  梦之珈蓝  太古祖墟  1918年魔都：开局成为监狱长