手机浏览器扫描二维码访问
朝云昔的脚步自然是很快,并且虽然他由于长时间不锻炼,理应是会在这个长时间的步行路程过后,感到有种气喘吁吁,可不知是不是因为今天的种种因素导致他的心情上可能比较积极,于是他也就似乎没有感到太多疲惫感。
他最终,在大约七点左右,到达了和巫玫约定好的健身房前。
那看上去并不是自己印象当中健身房该有的样子,比起健身房,倒不如说是某种偏僻一隅的道场之类的地方。
虽然还是有着一些怀疑,会不会是巫玫搞错了还是什么别的,但朝云昔并没有在这个时候,选择给巫玫打上电话,或者发上一条信息之类的去确认一下,他此时此刻似乎是产生了一种想着赌一把之类的小心思,尽管这种情况根本算不上什么赌局。
试着推开了那扇挡在自己面前的大门,看上去并没有任何锁,这也是自然,毕竟是个开门做生意的场所。
在推开了外面那扇不透光的大门之后,等待着朝云昔的,是里面的一面玻璃门,同样把那扇玻璃门推开之后,首先映入眼帘的,就是摆满了各种器材的一楼大厅。
此时时间还很早,所以显得整个大厅有些空旷,放眼望去,也只有三三两两的几个人,在各自的角落,进行着器材的使用。
“啊,朝云你来了。”
巫玫的声音,很快传到朝云昔耳边,她并没有发出太大声音,就从一个朝云昔刚刚没有太过注意的角落冒了出来。
此时的巫玫,身上穿着一套能够凸显身材的衣服,上身是很紧的运动背心,下半身则是能完美地贴合了巫玫的腿型的瑜伽裤。
这样的装扮过于贴身,一时间,朝云昔甚至有些不敢直视。
“怎么了,你干嘛看向一边,哦~”
巫玫似乎意识到了朝云昔所顾虑的事情,但倒是没有什么想要挑逗一下对方的想法。
“你最好习惯哦,这地方经常会有练得很不错的女生过来,如果连我这种你看着都觉得不自在的话,那到时候可就有你受的了。”
“好吧。”
朝云昔将头转向巫玫,长舒一口气,试图缓解自己的紧张情绪。
“那么,首先你这个厚重的外衣,就该最先脱掉,把这放在门口的衣服寄放处吧,接下来我们要开始热身了。”
根据巫玫的指导,朝云昔一步步地做了各种各样的运动流程,首先是一番热身,随后开始进行基本的力量训练……
“呃……这个,你最好收敛一下,我知道你应该能做到很高的一个数值,但是现在这种情况最好不要太吸引人目光。”
朝云昔听从了巫玫的话,在巫玫的指导之下,也仅仅是把哑铃加到了100公斤,但即便是这样,也收获了附近几个正在健身的人的注目,朝着朝云昔的方向吹了几声口哨。
接下来的训练内容是有氧训练,巫玫引导朝云昔来到两处并排的跑步机旁,她自己先试着打个样,给朝云昔率先做了个示范。
而朝云昔也学着巫玫的样子,走上跑步机。
可这次,朝云昔像是触动了某种神经,他开始把跑步机的速度加到了一个相当快的速度,并且完全能够跟得上那种奔跑的速度。
这马上就引来了众多人的注意,朝云昔才意识到事情的不对,在巫玫的怒目而视之下,只好把速度逐渐降回正常。
陆成沈霜重生1960从深山打猎开始逆袭免费全文无删减阅读 民国小脚女人奋斗记 神雕:我有娇师名黄蓉 重生1960从深山打猎开始逆袭陆成沈霜全集免费阅读 反派:重生之软饭强行喂嘴里 重生之政途 陆成沈霜重生1960从深山打猎开始逆袭最新全文免费阅读无弹窗 六月的狼的作品重生1960从深山打猎开始逆袭 重生1960从深山打猎开始逆袭主角陆成沈霜 综穿带着王者系统当bKing 妖姬娘娘的二世人生 重生1960从深山打猎开始逆袭陆成沈霜免费阅读全文最新 网游之往界 师姐师尊太妖孽,我被迫开挂 为人族!鸣万世不平 天才少女之重生逆袭 京剧猫之心羽 崩坏:高级僚机不会被美少女包围 重生1960从深山打猎开始逆袭陆成沈霜百度云 网游之天下第一
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...