手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章史今的谆谆教导（第3页）
多带点裤衩子干啥？”
史今边走边想：“50个应该够了吧？”
想了想当时他训练的情况，他觉得还是有些不够。
……
晚上
“噗通！”
灯第三次亮，袁理第三次起身看过去，许三多裹着被子倒在床底下。
众人第三次把他给抬到床上，第三次关灯睡觉。
……
“噗通！”
……
随后的几天！
袁理发现自已失算了，333个腹部绕杠只是让许三多身体完成了蜕变，但是心理上的懦弱和不自信还是有一些。
虽然说因为做到别人所不能做到事情，让许三多心里有些自信，可能会随着时间的流逝，随着自已军事技能的进步，而渐渐的摆脱曾经那个“龟儿子。”
但是！
袁理不由得脑海里面想象出一个画面，1米9几，浑身肌肉巨无霸的许三多，怯糯糯软唧唧的躲在1米78身材瘦小的史今身后。
这种怪异的画面，让袁理浑身打了一个激灵。
333个腹部绕杠在部队里面代表着什么呢？
在一般部队！
如果你能做这个零头，30个。
班长基本上不会在体能上怎么管你了。
在钢七连或者武警特勤之类的单位，30个是最低标准，50个也就一般。
但是333个还是有些变态，这已经不单单是体能上的事了，更是意志力顽强的体现。
……
袁理是在许三多做了333个腹部绕杠的一个星期之后走的。
后来许三多说，袁理走的时候，他觉得自已还在单杠上面，回环，旋转。
……
（部队上的能人其实挺多的，肉身成圣的更是不在少数，许三多的333个腹部绕杠已经是那个信息闭塞的时代圈子里天花板的级别了，信息流通之后，就会发现，虽说也是天花板，但不是没有不能超过他的，有人在腹部绕杠上跟他同等记录，有人1000多个二练习。
）
李玄道长亡魂书生大结局+番外 楚天佑楚无痕楚老六苟在玄幻世界只手遮天笔趣阁首发 主角桑挽谢炙小说无弹窗 苟在玄幻世界只手遮天楚天佑楚无痕楚老六全文无删减 桑挽谢炙 李玄道长亡魂书生棺中冤魂笔趣阁首发 棺中冤魂李玄道长亡魂书生全文无删减 主角叶川徐灵萱小说无弹窗 你养外室我改嫁权臣生崽崽桑挽谢炙全文无删减 叶川徐灵萱 叶川徐灵萱一把杀猪刀砍翻万界很合理吧笔趣阁首发 主角李玄道长亡魂书生小说无弹窗 李玄道长亡魂书生 楚天佑楚无痕楚老六大结局+番外 楚天佑楚无痕楚老六 桑挽谢炙你养外室我改嫁权臣生崽崽笔趣阁首发 叶川徐灵萱大结局+番外 一把杀猪刀砍翻万界很合理吧叶川徐灵萱全文无删减 主角楚天佑楚无痕楚老六小说无弹窗 桑挽谢炙大结局+番外
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
事业脑咸鱼在八零
...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
美好生活从六零年代开始
...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...