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沈鸣大喘着气,「轻丶轻轻,你哥我年纪大了,真不行,咱慢慢来呗。」
沈轻脸上扬起笑容,然后说出来的话却是十分冷酷,「菜就得多练,放心,陈俊经验十分丰富,他会制定适合你们的训练方案。」
说完沈轻便站起来,转身上楼。
两位哥哥的惨样也看了,再待下去她怕陈俊放不开。
陈俊接收到沈轻的信号,立马变得严肃起来,尊者这是要他当个严师。
「调整呼吸,跑起来!太慢啦!」
沈奕和沈鸣认命地提速,然而用尽全身力气,也就快了一点点。
陈俊摇了摇头,唉,细狗。
好不容易跑完二十圈,沈奕和沈鸣恨不得直接坐在地上,不过他们知道跑完步不能骤然停下,所以慢慢踱步走动着。
呼吸才刚平缓一点,陈俊就开始教他们拉伸。
天气冷,热身不到位容易受伤。
……
一天下来,沈奕和沈鸣觉得自已像是被人打了一样,周身酸痛不已。
陈俊教给他俩如何给对方松弛肌肉,然后就走了。
沈轻从楼上下来,丢给他俩一人一粒药,「吃了。」
沈奕和沈鸣也没问这药是干啥的,妹妹总归不会害他们就是了。
吃下药没多久,沈奕和沈鸣周身的酸痛几乎都消失,身上也不那么乏累了。
「轻轻,你这药也太神奇了。」
沈轻笑了笑,这可是她专门给他俩炼的丹药。
此时沈奕和沈鸣都半躺在沙发上,像两只颓唐的沙皮狗。
沈奕一向稳重矜持,这会倒是一点都不在意形象了。
「你们今天累了吧,那今天的晚饭我来做吧。」
沈轻好久没做饭了,这会有些摩拳擦掌。
她在楼上看了人家做饭的视频,真的炒鸡简单,她这会自信得吓人,急需一口锅来展示自已的厨艺。
听到沈轻的话,原本瘫坐在沙发上的两兄弟立刻弹了起来。
「不行!」沈鸣脱口而出。
见沈鸣说的太生硬,沈奕连忙找补,「额,阿鸣的意思是,你一个女孩子怎么能下厨呢,厨房又是油又烟的,对皮肤不好。我和阿鸣不累,我们俩做饭就行,轻轻你只管坐这等着吃饭。」
「对对对,我就是这个意思,我和大哥马上去做饭。」
有些人做饭色香俱全就是没味儿,也是奇怪的很。
「可是我刚才刚学的新菜,还蛮想试一试的。」
别,我们不想逝一世。
「做饭这等累活,就该让哥哥们来。」
说完沈鸣和沈奕拔腿就往厨房跑,生怕沈轻真的要进厨房做饭。
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