灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 凌云这是有麒麟臂啊（第1页）

瞧着凌云的样子，李超知道凌云并没有在开玩笑。

相反。

凌云是很认真的在向他请求多加两块。

李超想了想，道：“如果你坚持不住，随时叫我把砖块减轻。”

“并不是我不支持你挑战一下自我。

因为我们的训练还有很多，你要是因为这样的训练伤了胳膊，或是胳膊肘，会对接下来的训练有影响。”

“我会对接下来的训练负责，我也会对我的身体负责。”

凌云点头承诺。

李超向陈自健点点头。

陈自健又再拿来了两块砖头，一个一个绑在凌云的枪管上。

其他班的新生们都已经看傻眼了。

一个砖头他们感觉都要受不了，凌云却直接来了三块砖头。

这特么就是人与人之间的差距啊！

三块砖头的重量可并不轻。

枪管忽然加重十几斤，就连凌云也都需要适应一下。

李超问道，“感觉怎么样？”

凌云点点头。

训练，正式开始。

在脑海中，系统也开始给凌云计时。

按照系统的习惯。

想要获得手臂肌肉强化，肯定也得是连续三十分钟才可以的。

边想着，凌云边在脑海中又询问了系统。

“既然有手臂肌肉强化，那是不是也有腿部肌肉强化和腹部肌肉强化？”

「叮！

」

「全身肌肉皆可强化，只要宿主触发到了相关任务，即可强化」

凌云眼前一亮。

果然还有其他肌肉力量的强化。

“那想要强化腿部和腹部，需要在什么样的条件下触发？”

「请宿主自行触发」

凌云：“……”

“搞的倒是挺神秘。”

虽然凌云并不知道接下来这些任务的触发条件。

但起码他能知道，他还是有机会触发到相关任务，获得强化的。

六旬老太重生后，脚踢侄儿富养女  陛下不好了，六皇子率三十万大军造反了  我赚够两千就下播，榜一大哥却急了  兽世万人迷：小雌性她又美又飒  争霸天下：从拿捏女绿茶开始  四合院：结婚七年不让碰，我走你哭什么  重生79：离婚后，我成了大文豪  山河为歌  刚入军校就立一等功，我火遍全军！  鉴宝：开局一双黄金瞳  娇美人改嫁退伍糙汉，前夫悔哭了！  出名太快怎么办  剑来：开局骊珠洞天，福缘遍地！  冒牌狂夫  满级甜诱！被顾爷撩得夜夜腿软！  傅爷：夫人又惊艳全球了  霍少，夫人她居心叵测！  全家宠弟夺功，重生嫡女掀翻侯府  重生70年代：开局暴揍白眼狼  前夫跪求无果：千亿娇妻马甲又掉了！