手机浏览器扫描二维码访问
第1165章 斯特拉雅哨兵模式（第2页）
严兴闻言，也感受到了鲁特坦的真诚。
“好，那老鲁，我什么时候，也可以让我感受第三段传承的一缕气息呢？”
严兴问道。
“这无锋之道的第二段，共计分为九个小阶段。
每个小阶段，都有着一套特殊的呼吸法。”
顿了一顿后，鲁特坦接着给严兴开始讲解：
“无锋之道的第一阶段，又名斯特拉雅哨兵模式。
这个斯特拉雅哨兵模式，最基础的就是需要在每天的早上五点到六点这个时间里，快速跑一百里！
而且必须得是穿着黑血甲跑，才最有效果。”
说罢，鲁特坦看向严兴，“这个难度，是不是光是听着就很大？”
严兴闻言点了点头。
说一句不好听的，这个哨兵模式，确实还蛮有难度的。
毕竟，身上穿戴着一件上吨重的黑血甲，然后还要在一个小时，也就是六十分钟内，跑至少一百里的距离！
这个距离，说一句不好听的，如果真的是凡人去跑的话，累死是百分百的。
没有正常人的心脏，能够承受得住。
但是，对于严兴来说，还是可以的。
“不过，格林少爷，你也无须太过担心。
因为对于我们来说，还有一个最重要的一点，那就是这第一阶段，并不需要你立马就完成。
这个任务，说一句不好听的，能够坚持下来的人，那简直就是怪物了。
哪怕是拥有着骑士之种的骑士，也至少得二级骑士才有能力轻松的跑下来。
所以，格林少爷，咱们不需要追求短时间内能够完成。
正常来说，像我，当初将这第一阶段哨兵模式跑下来，也是训练了至少半年后，才做到的。”
鲁特坦怕打击到严兴，赶紧和他说道。
锦绣农女：小侯爷的心尖宠 模拟想辅佐女帝被拒成为乱臣贼子 唐宝宝陆岩深全文免费阅读无弹窗 穿越到1976年成痞儒 回到古代当逆子 躺平：我的悠闲田园生活 夫君娶平妻，我甩手嫁皇室 每日一问，今天他又氪了多少？ 开局无限寿命，我稳健无敌 读心，求死失败后我成了万人迷 我在蓝星抓外星人做实验 谍战：我是宪兵队长 悍卒斩天 在线征婚！渣前夫太能干了 变身美少女，被校花宠上天 细雨骑驴入玄门 荒葬 军婚火辣辣：白莲花她讹上黑阎王 和离后，禁欲九王夜夜来纠缠 平行世界，我是全网黑艺人
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
抢救大明朝
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸，比鞑子还凶，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马九宫山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
美好生活从六零年代开始
...