灵灵小说

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 第 100 章（第3页）

蒋维均看见蒋乔这么精神抖擞的模样，喜道：“闺女快去洗漱去。”

蒋乔“欸”了声，收回目光，进了洗漱间。

韩修努力睁开眼睛，迷茫道：“乔乔？乔乔在哪呢？”

蒋维均好笑道：“在里面洗脸呢。”

一听这话，韩修跟小旋风似的跑进了洗漱间里。

韩修看着蒋乔站在水槽前刷牙，说道：“乔乔，你不觉得困吗？我现在就想回去睡觉。”

蒋乔轻轻的摇了摇头，她口里含着大口的牙膏沫呢。

韩修边打着哈欠，边刷牙洗脸。蒋乔往他脚下一看，韩修脚下也穿着白球鞋呢。

蒋维均轻声说道：“一字排开，伸出双臂，张到最大。然后跟着我做动作。”

蒋维均正面对着蒋乔和韩修，放缓动作，演示着八极拳法。八极拳简洁朴实，实战性强，既能强身健体，又能用来跟别人对打。

蒋维均先教四个招式，蒋乔做得有模有样的，跟蒋维均比起来也不差什么了。韩修呢，刚开始的时候惨不忍睹，站都站不稳，但蒋乔和蒋维均都没有笑，一脸严肃认真的模样，见此韩修全程认真了下来，慢慢的能跟上步伐。

蒋维均教了他们半个时辰，停下来说道：“好了，我去洗衣服了，你们再练练，等吃早饭了再停下来。”

此时宋舒敏也从书房出来，进厨房做早饭去了。

韩修苦着张脸，小声说道：“乔乔，好累啊。我们歇会吧。”

韩修小脸通红，喘着粗气。这个时代的人每天的运动量都不少，即使坐办公室也是一样的。但韩修和蒋乔就是个特例了，他们两个运动量连后世的孩子都比不上。

蒋乔倒是还好，她不用锻炼，身体素质就堪比运动员了。韩修真的是个废材，才半个小时就在叫苦连天了。

蒋乔说道：“不，停下来再开始更累，还不如坚持下来呢。一周后，就好了，你就觉得打拳跟走路没什么两样。”

韩修动作倒没停下来，他哀怨道：“可是真的好累，我坚持不下去了。”

蒋乔说道：“我爸妈肯定要偷瞄我们。”

九岁的韩修正是自尊心强的时候，渴望得到大人的认可。

韩修嘟哝道：“那行吧，我坚持坚持吧。”

宋舒敏边把早饭端到八仙桌，边笑道：“好了，你们停下来，去洗手吃早饭了。”

韩修的双手立马垂下来，他捏捏酸痛的胳膊，问道：“乔乔，你的胳膊痛不痛？”

蒋乔纠正道：“那不叫痛，叫酸疼。刚开始锻炼的时候是这样，你可不能放弃，要不然连比你小的孩子都跑不过。”

韩修的眉头拧起来，挺了挺胸膛，说道：“我一定好好练，要是王建国敢再对你动手，我就直接跟他打一架。”

韩修心想，要是他像周鹏飞打架那么厉害，王建国一定不敢对蒋乔动手。

蒋乔轻飘飘来了一句鼓励的话，“那你要好好加油。”，.

.

武林大佬在综艺中爆红了  [娱乐圈]美A人设说塌就塌  作精真千金只想当咸鱼[穿书]  天才神医穿越后，疯批王妃被团宠了  反派徒弟他又疯又娇  为了攻略病娇在死亡边缘反复横跳（穿书）  只手遮天女性野心家[直播]  非典型姐弟恋  救个豪门当竹马[重生]  偏吻娇矜  师叔你这样很容易失去我  敛财人生[综]  别来无恙  来生！不来了！  重生小说反派公子哥  炮灰穿越我在大乾做当代皇帝陆源赵蒹葭番外  魔头又把正道之首的儿子抢走了  快穿攻略：冷系宿主，很硬核  八零之宠了个残疾大佬  独家心动