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玩笑开完了,林期才想起来问卓越来这边找他是为了什么事情。
卓越正色,“明天没比赛,教练安排我们去一个训练场特别训练一天。”
林期不情不愿道:“啊?又是什么啊……”
“去UFC拳击馆,训练一□□能。”卓越指了指窗外那栋大楼,“就在那边那座大楼里,很近。训练完直接回酒店,你们能早点休息。”
“训练几个小时啊?”徐亚顺口就问了。
卓越:“小半天能坚持下来就不错了,还想多久?”
“哇,队长你别小看我们啊,我们平时也锻炼的。”林期撩起衣袖,露出手臂后展示了一下肌肉。
徐亚跟着林期一起,秀了秀跑运动房的成果。
只有颜术,身上没什么肉,看着就一副要被风吹跑的样子。
“颜哥,你的呢?”林期还没见过颜术的身体素质。
颜术尴尬地摊手,“我没什么肌肉……”只能说手部的关节还算灵活,毕竟打这么多年电竞都靠这两只手。
“颜哥,队长看不起我们呢,你得反驳回去啊。”徐亚道。
颜术低头捏了捏腹部,“有马甲线。”
不是练出来的,是瘦出来的。
卓越的视线在颜术的身上轻轻扫荡,然后轻笑一声,“确实有。”
他不仅见过了,也摸过了。颜术的腰一只手臂都能揽下来,瘦成那样能有什么肌肉,无非是突出的盆骨。
等到卓越下完通知,他就走了。走之前,作为队长他还特别提醒道:“保持好体力,明天的运动量可不小。”
当时林期和徐亚不觉得有什么,颜术也是抱着半信半疑的态度。
直到SR战队首发队员都站在UFC拳击馆内的那一刻,拿着体脂报告的几个人都傻眼了。
正常拳击手的体脂合格率都是百分之二十以内。林期看着瘦但是肚子上脂肪不少,超标了。徐亚有点胖,直接超标了将近百分之九。秦枫身材很标准,但也超过了一些。颜术则是太瘦了,直接显示肌肉率低于正常指数。
唯一一个勉强达标的竟然是卓越。
UFC内部训练师走到这群“不达标”的电竞选手面前,无奈地摇摇头,“我是你们今天的教练,叫我亮哥就行了。看来你们要多跑健身房了,特别是这位颜术同学,你的身体素质很难扛住接下来的体能训练啊。”
“我没事的。”颜术是个很能吃苦耐劳的人,他凡事都能□□过去,这点体能训练又算得上什么。
亮哥笑笑,“是吗?希望不要后悔哦。接下来我们来第一个项目体验,五分钟跑跳训练。”
首发队员们站在起跑线上,根据哨声进行高抬腿和蛙跳交替训练。
五分钟里,蛙跳和高抬腿不停替换,动作不标准就会被教练加时。
三组五分钟训练下来,林期那瘦瘦的身子骨直接受不住了,往地上瘫倒,四肢完全动不得了。
下一个倒下的就是徐亚,他像个没有灵魂的尸体一样,平躺在训练场地上,大汗淋漓。
颜术冷汗热汗交替,不过他还能继续强撑着。
亮哥忍不住露出笑,“你们啊,刚才还和我说能坚持个半个小时,这才十五分钟就不行了?”
本以为熬完这第一轮训练,接下来的项目会好点,结果教练说刚才的五分钟训练都是开胃菜,接下来才是UFC队员们比较正式的体能训练——鲨鱼坦克。
五个项目循环五分钟一回合,做三个回合。
脚踏自行车、健身甩鞭、击打沙袋、搬运轮胎、深蹲。
刚好SR战队首发五个人,五个项目可以在相应时间里互相交换。
颜术冒着汗站到器材面前,听到教练说开始训练,就拿出仅剩不多的力气进行到项目里。
五分钟,听上去没有多长时间。但在高强度的体能训练里,每一秒都跟一年那么长。五分钟,简直像是轮回了好几遍春秋四季。
才开始一分钟,林期就大喊“坚持不住”了。
颜术的脸色也不太好,徐亚同样不太能坚持。
只有秦枫和卓越看上去能够继续坚持。
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